מבחוץ הכל עובד. את מסדרת, דואגת, זוכרת, מגיעה בזמן. אנשים סומכים עלייך. ובפנים יש תחושה שקשה להסביר: כאילו אף אחד לא באמת רואה אותך. לפעמים, אפילו לא את.

מה זה ״להרגיש שקופה״?

זו התחושה שהחיים זזים סביבך ואת זזה איתם, אבל על אוטומט. הרצונות שלך נמצאים אי שם בסוף הרשימה, אחרי כל מה שכולם צריכים. וכשמגיע רגע פנוי, את כבר לא בטוחה מה את בכלל רוצה.

למה זה קורה דווקא באמצע החיים?

באמצע החיים הרבה דברים משתנים בבת אחת: הילדים גדלים, הגוף משתנה, הזוגיות נראית אחרת, ולפעמים גם העבודה. התפקידים שהגדירו אותנו מתחילים להשתחרר, ופתאום נפתח מקום. המקום הזה יכול להרגיש כמו ריקנות. הוא יכול להיות גם הזמנה.

סימנים שאת חיה על אוטומט

• את יודעת מה כולם צריכים, אבל לא מה את רוצה.
• את ״בסדר״, תמיד.
• מנוחה מרגישה כמו בזבוז זמן.
• את מחכה שמישהו יראה, ולא מבקשת.
• הגוף עייף, גם כשהראש ממשיך לרוץ.

אם זיהית כאן את עצמך, אולי תזהי את עצמך גם בדפוסים השקופים של אישה חזקה.

לבחור מחדש, בצעד אחד

לא צריך להפוך את החיים. מספיק לשאול שאלה אחת, ולתת לה זמן לענות. כמו בסוף כל פרק בספר ״שקופה״, בעמוד ״ומה איתך?״:

ומה איתך? מה היית בוחרת היום, אם לא היית צריכה לבחור בשביל אף אחד אחר?

כתבי את התשובה, גם אם היא קטנה. זה הצעד הראשון מאוטומט לבחירה.

״שקופה״ הוא ספר על המסע של נועה, מסע של שינוי ממבט של אישה באמצע החיים. הפרק הראשון מחכה לך במתנה בווטסאפ.

לכל הפוסטים בבלוג

אז איך עושים שינוי יציב?

• 1 · להתבונן · טיפול אנרגטילהירגעלהירגע, כדי להבין מה חסר לי בשביל לעשות שינוי.←
• 2 · להתמקד · תהליך אישי״למה זה קורה לי?״להבין מה חסום, לפי שפת הגוף.←
• 3 · לשחרר · הקורסקורס א.מ.ת הפרחהמסע המלא: כל שלבי ההתפתחות, לפי הסדר.←
• 4 · לצמוח · מפגש שבועימרחב להתפתחות וצמיחה אישיתלהמשיך לתרגל, ולצמוח מתוך השינוי.←

לא בטוחים מאיפה להתחיל? סובבו את הפרח ובחרו קלף.